バランスボールも大分古くなってきたなぁ！

中々、誘惑に勝てずに、ダイエットが進まない！
遊びながら、バランスボールを毎日しようかなぁ！

 

娘が、毎日乗って、勉強したり遊んだりしている。
スマートだなぁ！効果あるのかなぁ？

　

大分古くなってきたけど丈夫！
毎日、継続しよう。乗ってテレビを見れば良いかな！

帰ってくるとPCのまえでにいて、テレビ見ないのが、問題かなぁ・・・

 

コメント 8

こんばんわ、Hide-Pさん。
バランスボールですか。ジムでバランスボールのレッスンありますね。やったことないけど・・・でも、効果はけっこうあるみたいですね！
by のりぴー (2007-05-24 23:24) 

のりぴーさん
こんばんは、継続しないとダメですよね！
でも、大きなサイズは、丈夫で弾力性あって、私でもOKです。
by hide-p (2007-05-24 23:46) 

こんばんは。
基礎代謝量が問題です。
年齢、性別ごとにありますから、まずそれを知る事です。
それから、プログラムを立てないと継続は無理です。
by (2007-05-24 23:56) 

月光さん
いつもありがとうございます。
おっしゃる通りですねぇ！
プログラム立てても続かないです！
続いていたら、きっと痩せてますね！
by hide-p (2007-05-24 23:58) 

hideさん、ブログの進行がはやいですね！
nanakoの記事についてコメントしようかと思ったら
バランスボール！いつもキャッチーな話題ですね！
バランスボールはうちでも購入考えています。
体重は４月に風邪をひいて減った以来、わたしも
全然減ってません。
難しいですよね～；；）
by sumiedot (2007-05-25 11:02) 

うちにもあります。あの、ずうたいのデカイ黄色い奴！我が家でのブームは去り、かなり空気が抜けてブヨブヨになっております。

結構、場所取り小僧デスね。あと、夜中のトイレの時に何回つまずいたか、、、。
気をつけて下さいね、みなさん。
by (2007-05-25 11:40) 

sumieさん
こんばんは、
いつもありがとうございます。
つきあいや仕事で帰り遅い日もあり、マイペースなので、早くないです。
バランスボールは、乗っているだけで、こけそうになるので、運動になるかもしれませんね！
by hide-p (2007-05-26 23:06) 

fullcon さん
こんばんは、
場所とりますね！
ブームは、去っても娘が何年も頑張ってます。
効果ありそうなんですよね！
娘の体形を考えると！
by hide-p (2007-05-26 23:08)